Физическая культура

Сайт для учителей и преподавателей Физкультуры
Секции / Футбол / Видео уроки по футболу / Обучение удару по неподвижному мячу

Обучение удару по неподвижному мячу

Как вы уже знаете, в футболе очень ценятся игроки, у которых поставлен удар. В данном видео уроке вы найдете ряд упражнений, обучающих юных футболистов удару по неподвижному мячу.

С этих занятий следует начинать тренировать удар у ваших подопечных.

Для начала отрабатывает простой прямой удар в одну точку. После того, как у обучаемого процент попадания стал выше 50%, можно переходить к следующему этапу: разгон под углом 90 градусов и удар. В дальнейшем необходимо увеличивать дистанцию до ворот.

И последним этапом этого видео урока является удар по нескольким мячам (через каждые 5 метров) за один подход. Это упражнение развивает чувство дистанции у подопечных. Его так же можно усложнить, ограничив тренирующихся временными рамками.

Если данный комплекс упражнений регулярно повторять, то со временем у ваших футболистов будет отработан до автоматизма удар по неподвижному мячу.

А вот и сам урок «Обучение удару по неподвижному мячу»:

Добавить комментарий

*

*