Физическая культура

Сайт для учителей и преподавателей Физкультуры
Секции / Волейбол / Видео уроки

Видео уроки

Волейбол видео урок. Тренировка нижнего приема с движением

Данное упражнение необходимо применять на учениках, которые освоили нижний прием.

Волейбол. Тренировка нападающего удара

В этом видео уроке показано упражнение, которое поможет до автоматизма отработать нападающий удар в волейболе. Для его выполнения потребуется игровая площадка, а так же один ассистент.

Упражнение для тренировки нападающего удара в волейболе

Так как нападающий удар самый сложный элемент в волейболе, то его обучение разделяется на множество упражнений и этапов. В этом видео уроке показано одно упражнение, которое можно использовать на первых этапах обучения

Волейбол видео урок тренировка нижнего приема

В этом видео уроке по волейболу показывается одно очень простое, но в тоже время очень эффективное упражнение для обучения и развития нижнего приема.

Первые шаги в обучении нападающему удару

Нападающий удар — это один из самых сложнейших технических элементов в волейболе. Поэтому обучение ему необходимо производить в несколько этапов.

Тренировка разбега на нападение в 3 шага

В этом видео уроке показано, как выполнять разбег на атаку в три шага.

Начальное упражнение для развития нижнего приема

Большинство подач в волейболе принимаются снизу, поэтому следует уделить особое внимание этому элементу.