Видео уроки по баскетболу
На сегодняшний день существует множество различных комплексов упражнений для подготовки юных баскетболистов. Поэтому нет единого подхода в тренировках. Каждый тренер должен сам выбирать путь, по которому он будет готовить своих подопечных.
В этой рубрике мы будем размещать видео уроки по баскетболу. После просмотра которых, вы найдете много полезного и интересного для своих тренировок.
Так же мы будем размещать видео уроки по баскетболу для индивидуальной подготовки. Ведь у каждого школьника разные физические данные, поэтому некоторым из них требуются отдельные занятия.
Все уроки по баскетболу из данного раздела, будут показаны на примере опытных игроков. Так что если у ваших подопечных не все будет сразу получаться, не пугайтесь, все приходит со временем.
Надеемся, что вам понравился этот раздел, и вы нашли то, что искали.
С уважением, pculture.ru
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2014/09/Обучение-дриблингу-120x120.jpg)
Уроки финтов в баскетболе
В данном видео уроке мастер класс показывает знаменитый игрок НБА Ману Жинобили. Не смотря на то, что его уровень запредельный, показанные баскетбольные финты доступны всем игрокам, было бы желание.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/09/Untitled-1.png)
Увеличение прыжка видео урок
В этом видео уроке по баскетболу показан ряд заданий, которые развивают устойчивость. Это необходимая составляющая для прыжка, поэтому эти упражнения необходимо выполнять регулярно.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/08/gib.png)
Видео урок по баскетболу. Развитие гибкости и подвижности
В данном виде видео уроке по баскетболу мы поговорим о таких качествах, как гибкость и подвижность. Это очень важные параметры для баскетболиста.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/04/123.jpg)
Обучение дриблингу + развитие физической подготовки баскетболиста
Первая часть этого видео урока особенно полезна разыгрывающим защитникам, ведь они отвечают за доставку мяча в зону соперника. Вторая часть видео урока посвящена развитию физической подготовки обучаемых.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/04/br-obman.jpg)
Бросок с обманом
В данном видео пособии вы найдете одно очень простое упражнение для обмана защитника и дальнейшего броска. Этот прием является очень эффективным и им пользуются абсолютно все баскетболисты, даже профессионалы.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/04/brosok1.jpg)
Техника броска в баскетболе
В данном видео уроке показано, как правильно выполнять бросок. Здесь обучающее пособие разделено на несколько этапов, для удобства обучения. Начиная от броскового движения и заканчивая постановкой ног.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/04/peredacha.jpg)
Упражнения на развитие ловли и ведения мяча
В этом видео уроке по баскетболу собран ряд упражнений для детей на развитие ловли и ведение мяча.