Тренировка броска с обманом

В баскетболе часто бывают ситуации, когда у вашей команды не получается провести задуманную комбинацию и кому-то приходится атаковать на последних секундах. Так вот в этом видео уроке по баскетболу показано, как правильно действовать в подобных ситуациях.

Для выполнения этого задания обучаемый пробрасывает мяч себе на ход (2-3 метра), затем ловит его, показывает обманное движение на бросок, после чего ведет мяч чуть в сторону (1-2 шага) и выполняет бросок. Данный прием можно использовать не только на истечении времени, но и в любое другой удобный момент. Но для этого упражнения необходим точный бросок, который нарабатывается с годами. Поэтому данное видео пособие по баскетболу, рекомендуется использовать с детьми старших возрастов.

К плюсам этого упражнения можно отнести простоту, минимальное количество инвентаря.

А вот и сам видео урок по баскетболу: