Видео уроки
Упражнения для развития прыгучести
В этом видео уроке по волейболу показаны простейшие упражнения на развитие прыгучести. С них стоит начинать развивать прыгучесть у детей.
Защита в волейболе
В волейболе очень важную роль играет защита. Бывают такие ситуации, когда команда вытаскивает всего один тяжелый мячик и это меняет расстановку сил в игре.Так вот этот урок посвящен подобным ситуациям.
Тренировка нападающего удара
В этом видео уроке по волейболу, вы найдете очень хорошее упражнение, которое показывает, как правильно бить по мячу в прыжке.
Нападающий удар
В этой статье вы сможете посмотреть обучающий видео урок по волейболу, в котором показаны основные принципы нападающего удара.
Как правильно ставить блок
Здесь вы найдете видео урок по волейболу, в котором показано, как правильно ставить блок.
Передача (прием) мяча сверху двумя руками
На данной страничке вы найдете видео урок по волейболу, в котором показывается, как правильно выполнять передачу мяча сверху на удар нападающему.
Как правильно выполнять прием мяча снизу двумя руками
На данной странице вы найдете видео урок по волейболу, в котором показывается, как правильно принимать мяч снизу двумя руками.