Видео уроки
Волейбол видео урок. Тренировка нижнего приема с движением
Данное упражнение необходимо применять на учениках, которые освоили нижний прием.
Волейбол. Тренировка нападающего удара
В этом видео уроке показано упражнение, которое поможет до автоматизма отработать нападающий удар в волейболе. Для его выполнения потребуется игровая площадка, а так же один ассистент.
Упражнение для тренировки нападающего удара в волейболе
Так как нападающий удар самый сложный элемент в волейболе, то его обучение разделяется на множество упражнений и этапов. В этом видео уроке показано одно упражнение, которое можно использовать на первых этапах обучения
Волейбол видео урок тренировка нижнего приема
В этом видео уроке по волейболу показывается одно очень простое, но в тоже время очень эффективное упражнение для обучения и развития нижнего приема.
Первые шаги в обучении нападающему удару
Нападающий удар — это один из самых сложнейших технических элементов в волейболе. Поэтому обучение ему необходимо производить в несколько этапов.
Тренировка разбега на нападение в 3 шага
В этом видео уроке показано, как выполнять разбег на атаку в три шага.
Начальное упражнение для развития нижнего приема
Большинство подач в волейболе принимаются снизу, поэтому следует уделить особое внимание этому элементу.