Видео уроки
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/02/prizhok.jpg)
Упражнения для развития прыгучести
В этом видео уроке по волейболу показаны простейшие упражнения на развитие прыгучести. С них стоит начинать развивать прыгучесть у детей.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/01/zachita.jpg)
Защита в волейболе
В волейболе очень важную роль играет защита. Бывают такие ситуации, когда команда вытаскивает всего один тяжелый мячик и это меняет расстановку сил в игре.Так вот этот урок посвящен подобным ситуациям.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/01/napadauchii_udar.jpg)
Тренировка нападающего удара
В этом видео уроке по волейболу, вы найдете очень хорошее упражнение, которое показывает, как правильно бить по мячу в прыжке.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/01/napadauchii_udar3.jpg)
Нападающий удар
В этой статье вы сможете посмотреть обучающий видео урок по волейболу, в котором показаны основные принципы нападающего удара.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/01/block.jpg)
Как правильно ставить блок
Здесь вы найдете видео урок по волейболу, в котором показано, как правильно ставить блок.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/01/peredacha_sverhu.jpg)
Передача (прием) мяча сверху двумя руками
На данной страничке вы найдете видео урок по волейболу, в котором показывается, как правильно выполнять передачу мяча сверху на удар нападающему.
![](https://pculture.ru/wp-content/uploads/2013/01/priem_snizu.jpg)
Как правильно выполнять прием мяча снизу двумя руками
На данной странице вы найдете видео урок по волейболу, в котором показывается, как правильно принимать мяч снизу двумя руками.