Волейбол видео урок. Игровая тренировка

Обучение отдельным элементам является основополагающим в становлении волейболиста. Однако необходимо уделять особое внимание игровой тренировке. Нередко бывают ситуации когда команды хуже готовые технически обыгрывали более мастеровитых соперников. Все это благодаря более богатому игровому опыту.

Данный урок «Игровая тренировка» представляет собой практически полноценную игру. С одним только изменением, игроки в каждой расстановке отрабатывают все элементы, то есть на задней линии — прием и подачу, на передней — пас, атаку и блок. В случае, если у игроков сложности с приемом подачи или с ее выполнением, можно задействовать ассистента, который будет вместо подачи просто перебрасывать мяч на одну из сторон.

На первых этапах у игроков будут возникать большие трудности, так как в отдельности отрабатывать волейбольные элементы это одно, а когда их нужно выполнять в комплексе возникают трудности. Именно для этого и нужны подобные тренировки. Если их регулярно проводить, то со временем все игроки освоятся на площадке.

Видео урок по волейболу «Игровая тренировка»: