Видео уроки
Тренировка планирующей подачи
В этом видео уроке по волейболу показано, как правильно подавать планирующую подачу.
Тренировка верхней передачи и чувства дистанции
Очень простое упражнение, которое тренирует переду мяча сверху, а так же чувство дистанции.
Тренировка связующего (распасовщика)
В этом видео уроке по волейболу показано фундаментальное упражнение для обучения верней передачи.
Тренировка блока
Предлагаем вашем вниманию очень простой видео урок по волейболу, в котором показано одно упражнение для тренировки блока.
Тренировка темпа разбега при нападающем ударе
В этом видео уроке по волейболу показано очень хорошее упражнение, в котором отрабатывается чувство темпа нападающих.
Упражнение на развитие точности передачи и координации
У многих детей бывают хорошие физические данные: рост, вес, но вот с координацией плохо. Так вот это упражнение поможет в развитии координационных способностей.
Тренировка приема и второй передачи
В этом видео уроке по волейболу собраны различные упражнения, тренирующие прием и передачу мяча.